戒色对比图，大家看看效果吧。

我从2008年底开始戒色，靠佛法一次性戒除掉了邪婬，到现在已经5年，手婬导致的各种问题也已经完全恢复。 近几个月来在戒色吧发表了几篇文章，建了个QQ群，和一些戒友交流，根据各位戒友体验的亲身经验，总结...

我今年26，邪婬大概有15年了吧。目前邪婬导致身体问题很多：1、脑子混乱，没有逻辑思维能力，记忆力差，理解力差，表达能力差。2、身体每天没有精力，腰酸背疼，睡眠质量差。3、内心敏感，有点抑郁，胡思乱想...

先把最关键的东西说出来：邪婬危害巨大。发大愿“大力行善去恶，忏悔改过，孝敬父母”，并且每天例行。种善因，得善果，饮食清淡，每天拜佛。 邪婬10多年，往事历历在目，回首总结：邪婬就是在摧残人的心理和身体...

楼主无知手婬了7，8年，如今已戒一年，感恩戒色网，发帖让大家看看变化！ 没戒之前  戒后 总结下我的方法吧，很简单就是4点：多行善孝顺父母+常常学习戒色文章和善文+时刻保持警惕+杜绝一切黄源。 再说下...