32岁大叔了，惭愧惭愧，平时锻炼身体来对抗欲望，加上工作是销售时不时的忙，所以很少闲。
总结，正心，减少贪婪的想法，做事，不光为自己，常常想起父母的不容易，同学们的变化，我就紧迫感。大家还在为了欲望而烦恼。
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戒撸362天完成蜕变，猥亵男逆袭大帅哥！
戒撸362天彻底蜕变了，现在又回到了刚开始的状态和精力，首先我要感谢戒色吧，两年前我那是疯狂放纵自己，一发不可收拾，刚开始一天两三次，后来越来越变本加厉无法控制，直到我撸出症状了撸出血了，慢慢的有所收...
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戒色190天，（上图）谈谈人的变化和感觉
我的症状说起来可能大家会觉得比较严重，其实那个时候自己也不知道怎么了，完全不受控制了，当自己出现神经症的时候，自己完全不能控制自己的表情以及眼睛，甚至自己都不知道是怎么回事，那种气场是尴尬至极的，这个...
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戒色有没有效，看图说话
从小学起我内心的xy种子便开始默默生根了，直到初一受班内班长的影响，正式开启痛苦堕落的xy之旅。 记忆能力、人际关系以及学习成绩从xy后更是一塌糊涂，一小段英语背诵一个小时完全没有印象；天天失眠，体力...
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戒色6年对比
一直想把自己这么多年的邪婬史写下来，一来忏悔往昔所造的恶业，第二想告诫现在的人尤其是青少年要意识到邪婬的危害，戒掉或者远离邪婬，第三就是想分享自己戒掉邪婬的过程，不怕念起，就怕觉迟。 我有十五年邪婬史...