戒色心得

生活习惯： 1.严格的执行戒自渎 戒除自渎、看不良书刊、网站、图片、视频等不良内容的所有行为和心理，从根上杜绝元气泄漏的原因，有家室的网友，可以跟配偶商量好，节制房事，最好杜绝房事一段时间，尤其有肾病...

一棵小树苗长歪了，或者长出多余的枝杈，这棵小树还有救吗？答案是有救，前提是矫正歪斜的树干并且及时修枝剪叶，这样才能确保小树苗将来成长为栋梁之材。 如果一个纯真的少年儿童，受到社会上不良风气的影响染上自...

上瘾，无论是大一些的，还是小一些的，都会给我们的生活和健康带来困扰。下面就“戒色“这个事情，来讲清楚瘾到底是怎么回事，以及如何真正的戒除。 好了，废话不多説，让我们开始戒除之旅。 1 基础篇 1.1 ...

以前总是怕发自己多少天，然后会在心中产生一丝骄傲，随后增大破戒的可能，不过随后想了想，还是发出来比较好，这对师兄们也是一种更好的激励。 在戒色到现在，我最大的收获就是感觉自己的精力和前两年简直不是一个...

       各位师兄好，我今天想说一下我邪婬的经历，希望通过我的忏悔，能够帮助像我一样经历的人。我是一个女孩子，今年三十岁了，目前已经结婚，并且有了自己可爱的儿子。我小时候，大概十一二岁的时间，因为...

这些天把《了凡四训》重温了一遍，收获良多： 何谓从心而改？过有千端，惟心所造；吾心不动，过安从生？学者于好色，好名，好货，好怒，种种诸过，不必逐类寻求。但当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。如太阳...

       师兄你好，我是一个27岁的女孩子，之前喜欢看言情小说，自慰多年爱看帅哥，后面导致也犯了严重的邪婬。后来也学佛，也偶尔念心经，但是很不精进。一直都是失眠，做噩梦，还有就是经常痛经。    ...

作者：蛙声一片夜更静 八七年曾经阳光灿烂的小伙子手婬十五年，形神俱灭。从2014年1月20日开始到现在，戒色两年半了，回头看看戒色前苦苦挣扎，分分秒秒活在痛苦之中的自己，此刻真的太幸福太美好了！两年半...

本人今年34岁， 戒色刚满两年，一路走来感慨良多，回首自己的人生之路，跌宕起伏，三十几载的光阴岁月，分成三个阶段： 第一个阶段是15岁以前，阳光灿烂，无忧无虑，单纯快乐！ 第二个阶段是15岁到30岁，...

如果我们想改变自己的行为，有个有效的办法就是把我们的旧行为和痛苦联系在一起，而把所希望的新行为和快乐联系在一起。 这里有6个步骤： 第一步：确定什么是你要的，而又是什么妨碍了你。确定了什么是你真正要的...

在古代，音乐开始的作用是治疗身心疾病，这一点其实可以追溯到仓颉造字的，因为药【药】字是从乐【乐】字演化而来，音乐最初，是用来治病的，是药的祖先。古乐来讲，主要分成清乐和雅乐两种，都是为了是净化人的灵魂...

我们先来做个简单的对比，看你自己今后何去何从！ 你不戒色心的结果 你还是会身体很差，你可以不手婬，你看以不看片，但是你心里还是色色的，所以你的身体还是无法完全恢复，你的身体还是会一直虚弱下去，你的阳萎...

不敢主动与他人交往，话到嘴边就是说不出，在人群中无故感到焦虑、紧张、流汗，不敢上台发言，不敢在人群中说话，不敢表达自己的观点，不敢和领导交流，总想一个人呆着，害怕各种社会交往，以上种种表现均属于社交恐...

越早断越能掌握主动，对自己也越有利。不怕念起，就怕觉迟. 要想戒色成功或者进入更稳定的戒色层次，我们必须深入地研究破戒的心理，真正做到知己知彼，这样在实战中就有望做到百战不殆！ 破戒前的想法是什么？是...

自己现在认识到邪婬对一个人恶劣的影响，也知道戒除邪婬对一个人有多大的好处。自己从读初中开始，会了在床上摩擦产生快感，从此一发不可收拾，平时睡觉、假期只要有机会都会，这样混混沌沌过了初中，再到高中，这恶...