戒了一年多的变化判若两人

楼主直接上图 戒色这段路程让我成长了不少 12岁撸到16，16岁戒色到17 一路上的健身加养生运动让我有了自律的习惯 后面的图片都是一路上的历程 现在热爱生活，热爱绘画，健身已经成一种习惯 阳光的小少...

这时候已经有7~8邪婬年的样子，标准体弱多病，消瘦，大小眼，歪嘴，笑起来猥琐… 这个时候已经有10年以上了…怎么吃都不长肉，肩膀狭窄，面色黯淡，双目无神，经常生病 坚持戒色开始运动，几年后外貌发生了变...

戒色132天运动＋吃素本人相貌变化（图片对比），戒色就是好，戒色不是万能的，不戒是万万不能的 132天

大家好，本人八六年出生，从2000年开始看黄手婬，直到2021年，邪婬22年，小半辈子，身体亏虚，生不如死。戒不掉，活不成，死不了。人不人，鬼不鬼。那种痛苦，难以言表，生不如死。愧对父母， 愧为男儿身...