这是以前的照片，一脸衰像，眼睛无神。当时大概15~16的时候拍的，现在看起来像大叔。 这是刚才手机拍的，像素不太好，但绝对没有p。身边朋友都说我变年轻了，现在19.眼睛有神了，精气神足了。其他方面干活劲也大了，腰也不酸了。我自己看可能太主观，大家看呢？ 
戒了一年了，期间一次没破，社恐没有了，感觉胆子变大了。学习方面比以前稳定了，脾气也好很多。神衰也彻底好了，这是最重要的。戒色网-https://jiesew.com/3463.html
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手婬十年颓废人生和戒后对比图
2007年19岁已经手婬4年，几乎是每天一次加上经常熬夜通宵上网导致身体骨瘦如柴体重不过45KG，那时候腰经常痛也不知道是手婬导致的，4年就这样撸过去了。这是一张在学校勤工补助的时候拍的，那时候照的相...
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白水师兄：行孝放生戒色法喜充满！
如今戒色放生后相貌大变，同学聚会人们都说不认识我了。现在气色红润，眼睛变亮，体重降下来了。 心态方面：认识到父母的爱，不再麻木，不再抱怨。不再纠结各种问题，不再社恐，拖延症也没有了。戒色的关键在于有警...
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戒色后脸部凹陷的恢复
以上是一位戒色一年的戒友，不得不说，这变化太大了！ 凹陷问题恢复的很好！ 说到凹陷和浮肿的问题，在戒友中多有反馈，几乎每个人都经历过，有些人以浮肿为主，有些人则以凹陷为主，有的人两者都有。严重的凹陷和...