突破怪圈的建议

妙无菩提
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对自己认识不清楚、没有坚持日课、没有好的规划、不善于反省总结、执行力不够、忽视实战、缺乏恒心是导致屡戒屡败的几个主要原因。那么,如何才能突破怪圈?总结一下,就是——

1.认清自己的问题,善于反省和总结,及时改正和调整。戒色网-https://jiesew.com/11175.html

2.坚决落实日课,好好规划,针对性学习,抓重点,不盲目学习。

3.全力以赴,全心投入,努力作为,拿出拼劲,提起战斗精神。

4.真抓实干,提升执行力,雷厉风行,恒久力行,干劲冲天。

5.加强自律,避免沉迷手机、游戏、小说等。

6.注重实战,强化实战能力和实战意识,以实战为核心。

7.积极锻炼,注重养生,有了精气神,就能更好地执行。

8.向高手学习,学高手经验,学高手的实战操作!找差距!

9.激励自己,提振士气,彻底振奋起来,告别死气沉沉和消极思考

10.永不言败,永不放弃,成功者决不放弃,放弃者决不成功!

【经常写实战反省】

实战后一定要认真反省、总结,写下自己哪里做得好,哪里做得不好,再回到戒色文章中关于实战的部分,认真研读,这样可以优化实战表现、强化实战意识。读听结合,不仅阅读文字,也可以听戒色录音,可以下载读书软件,听戒色文章,这也是很好的学习方法。

有的人说自己没时间,其实可以利用坐公交和坐地铁的时间来听戒色音频。前段时间义工团队分享了1100多个戒色音频,干货满满,下载下来放入手机或者电脑,经常听一听,绝对受益匪浅,可以在公众号里面下载。听录音更能感受到戒色的氛围,有利于激发兴趣和干劲。

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