这个很容易找到证据，贴吧和微信公众号里有很多例子，许多人戒邪婬之前面容丑陋，在戒邪婬数月到一年不等的时间里，成功转变为帅气阳光的形象。
女性的例子就更多了，在网上搜搜明星的素颜照，一目了然，素颜也清丽可人的明星，邪婬都比较轻，素颜无法见人的明星，邪婬一般都相当严重。这种现象在娱乐圈很多，在生活中也不少，素颜美女一般不邪婬，经常浓妆艳抹，素颜无法示人的女人，邪婬一般很严重。戒色网-https://jiesew.com/6540.html
很多人幼年时期面容清秀，帅气，阳光，到了青春期以后骤然变丑，痤疮满脸且久治不愈，不用问，十有八九是邪婬的问题。
不邪婬的人在青春期也很少长痘痘，更不会从额头到下巴全是难以治愈的痤疮，因为痤疮虽然是皮肤病，但是和内分泌有关，长期邪婬导致内分泌紊乱，痤疮才会疯长且难以治愈。
不邪婬的人，即使人到中年，相貌也不会衰老的非常严重，而邪婬成性的人，看起来要比同龄的梵行者老好几岁甚至十多岁。
那些鹤发童颜之人，大多是清心寡欲从不邪婬的人，那些未老先衰之人一般都邪婬成性。