肾精是身体的核能,戒邪婬后的中医养生保精之重要

戒邪婬后的中医养生保精之重要,善养生者,必藏其精,必保其精。中医养生的知识,是每个人都要了解与知道的,为人子弟不可不知医。无知者无畏,无知者盲目乱来。

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戒色后,养生恢复其实是非常重要的,戒色是一方面,恢复又是一方面,两手抓,两手都要硬。有不少戒友戒色成功了,但是恢复不理想,他在养生方面做得很不好,养生意识太差了。

中医养生之保精持满

如果您想脏腑平衡、身心安康,就必须顺应天地自然的规律,“饮食有节,起居有常,不妄劳作”,做到“和于阴阳,调于四时”,而能“终其天年,度百岁乃去”!中医的圣经《黄帝内经》第一章上古天真论就讲到了邪婬的问题,可见古人对邪婬问题是格外重视的,特别是那些名医。

“岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以嗜欲不能劳其目,婬邪不能惑其心,愚智贤不肖,不惧于物,故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。”(《黄帝内经》)

大家看看这段文字,在几千年前,古代名医就主张要保精了,主张“持满”。否则半百而衰也,而现代,邪婬泛滥,诱惑较之古代要强很多倍,现在的年轻人不是半百而衰了,是20岁就早衰了,不少戒友去看中医把脉,20岁的人出现40岁的脉象甚至60岁的脉象,大家是不是觉得很可怕呢?年轻时就这样了,年纪大了怎么办?还能活到老吗?

肾精就是你身体的核能

《灵枢·本神篇》中说:“生之来,谓之精”。精是构成人体与营养人体的物质,人的生殖机能、生长、发育、壮盛衰老的全过程,主要是由肾精及肾气所决定的。

《素问·金匮真言论》中指出:“夫精者,身之本也”。因为精在人体内不断地消耗,又不断地得到补充和滋生,维持了人体的生命。一个人的健康程度怎样,这要看人体内的肾精是否充足,也就是说,肾精直接影响着人的健康和生命,所以,保精是养生的关键。《类经·卷一》中说:“善养生者,必保其精,精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少,神气坚强,老而益壮,皆本乎精也。”

从中可以看出,古人把精、气、神看作构成人体的基本物质,也就是维持人体生命活动的物质基础。因为精是气的根,而气又是精所化生的,如果精衰,必然气虚,人有气亦生,无气亦死。

精又是神之源,人有精才能有神,神充足必然身强壮,如果神衰,自然是身体虚弱。精、气、神三者皆不能少,缺一不可,但最根本的是肾精,肾精是人体生命的主宰者。

中医学认为,肾藏精是先天之本。《素问·上古天真论》中指出:“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。若不藏精,则五脏皆衰,筋骨解惰,发鬓白,岙体重,行步不正。”这说明肾精盛则生命力强,能够适应外界环境的变化,能够抵抗疾病的侵袭,抗邪防病。所以养生必节欲,节欲才能保精,精气旺盛不衰,人则长寿。

手婬极伤肾精,手婬的高度成瘾性,导致很多戒友的身体就像一张刷爆的信用卡,一张被心魔刷爆的信用卡,症状缠身,苦不堪言,年纪轻轻就一身的病,真乃手婬病夫。

肾精就是你身体的核能,是一种极度重要的能量,既可以化生脑髓,也可以化生骨髓,千万不可随便泄精。

善养生者,必藏其精,必保其精,也可以说宝其精,肾精实在太宝贵了,千金不换精。

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