戒色养生加体育锻炼230天，附上对比图。

1什么是戒色？ 我们大家可以先从字面去理解戒色的内涵， 比如说什么是戒？ 戒的话就是断除，斩断或者停止。 什么是色呢？ 色字头上一把刀，这就在意味着告诉我们要警惕 色呢简单就是有行为的和内心层面的色 ...

楼主26岁从15岁开始看黄然后学会手婬，手婬有八年得过的严重症状有前列腺炎早泄阳痿还有很多...现在基本都痊愈了今天戒邪婬满三年了，谢谢戒色吧，如今的我真是可以用脱胎换骨来形容，这三年的经历犹如昨日，...

这时候已经有7~8邪婬年的样子，标准体弱多病，消瘦，大小眼，歪嘴，笑起来猥琐… 这个时候已经有10年以上了…怎么吃都不长肉，肩膀狭窄，面色黯淡，双目无神，经常生病 坚持戒色开始运动，几年后外貌发生了变...

32岁大叔了，惭愧惭愧，平时锻炼身体来对抗欲望，加上工作是销售时不时的忙，所以很少闲。 总结，正心，减少贪婪的想法，做事，不光为自己，常常想起父母的不容易，同学们的变化，我就紧迫感。大家还在为了欲望而...