戒色425天，早晨我被自己帅醒！

同志们，不知不觉间100天已经过去了，真是时光如快马加鞭 岁月如落花流水，这100过的真快啊，改变真的很多！ 1身体改变超多！以前过度纵欲身体如同风中的蜡烛雨中的灯笼 通过这段坚持已经改善些许比如嗜睡...

当我告诉医生：自己从半个小时一次厕所到现在刚上完厕所几分钟又有尿意但是尿不出来的时候，医生狗血喷头骂了我一句：你手婬行为太恶劣了！唉！到现在虽然我戒手婬一年多，可是我的前列腺炎一直没得到痊愈，只能坚持...

1.精力值的提高 中医：肾者作强之官!肾气旺盛，精力充沛，肾气亏损，精力衰退。肾为先天之本，肾藏精，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的“能量库”。 如果肾气不足，则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力...