戒色不是一件丢人的事情，戒色其实是一件很酷的事情，年轻人都比较喜欢酷，酷可以表现在穿衣打扮或者言行举止上，
每个人对于酷都有自己的定义和理解，在我而言，真正的酷源自高超的智慧，真正的酷是有深度的，绝对不是肤浅的。
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在我十几岁时，也追星。那时我觉得歌星很酷，他们代表着潮流，现在三十多岁了，经过岁月的沉淀后才发现，其实最酷的人不是歌星和影星，最酷的人是能够掌控自己欲望和情绪的人！有原则的人最酷，有道德的人最酷，有底线的人最酷！
戒色的人应该最受人尊敬，因为他们是拒绝放纵的人，是具有正能量的人。说到戒色很多人都会误解，觉得戒色就是不食人间烟火了，就是出家了，就是不和异性来往了，这是很大的误解。
戒色其实就是过一种正常的、健康的生活，是做欲望的主人，而不是沦为欲望的奴隶。一个人如果能战胜自己的欲望，还有什么做不到的？
戒色的人生才是正常的人生，放纵的人生完全就是龌龊和扭曲的，戒色的人最自信、最坦然、最酷！
国外年轻人当中流行NO FAP，他们觉得戒色很cool，我们也应该好好坚持戒色，别人自毁，而我们戒色重生，这就足够酷！
真的是酷毙了！还没开始戒色的人，真的是OUT了！
人就是一个能量体，能量高，就不容易生病，能量低，就会染上各种疾病。
中医讲精少则病，肾精就是人体最宝贵的能量，《摄生三要》有云：“元精在体，犹木之有脂，神倚之如鱼得水，气依之如雾覆渊。
然此精既泄之后，则真体已亏，元形已鏧，不知持满，不知保啬，所生有限，所耗无穷，未至中年，五脏衰尽，百脉俱枯矣。”
有一句名言是这样说的，“要毁掉一个人，就满足他的欲望。”欲望是一个无底洞，永远不会满足，
在一次次疯狂自渎中不断消耗自己宝贵的肾精资源，到最后必然就是症状缠身。
自渎属于放纵，每一次自渎都是在积累负能量，到最后就是症状大爆发，很多人在连续自渎后都会出现濒死感，新闻也有报道在自渎时或者自渎后猝死的，因为活命的能量被它浪费掉了！
动物交配后死亡有一个特点，那就是“连续”，连续两字太狠了，连续有两个含义，一是连续两次或者多次，掏一次不过瘾，再来一次，连续狠掏两次，身体能量暴脱，弄不好就挂了，连续还有一个含义，就是连续数小时，这样消耗也比较大，就像马拉松一样，跑马拉松时猝死的新闻也比较多见，能量消耗过大就会导致猝死的发生。
自渎、幻想都会导致能量的下降，熬夜久坐也会导致能量的下降，下降到临界点就会症状缠身，反之，不自渎，不幻想，不熬夜久坐，积极锻炼，注重养生之道，这样能量值又会慢慢提升，当提升到一个高值，你就会获得纯净的大快乐，身心就会进入一种不可思议的状态。
戒色说到底，就是要学会管理自己的能量，千万不可随意糟蹋和浪费自己宝贵的资源。
戒色是一种蜕变，如破茧成蝶，退掉所有的龌龊与猥琐，重新回到阳光纯净的世界，无比单纯而美好；
戒色是一种成长，如山间翠竹，一点点积累向上突破的能量，拒绝放纵的污染，坚守内心的纯度；
戒色是一种历练，如梅花香自苦寒来，通过不断修心，学会成为欲望的主人，不再做欲望的傀儡；
戒色是一种负责，是对自己身心健康的负责，不再糟蹋自己，也是对家人的负责，对以后人生的负责。
通过戒色的洗礼，很多戒友都变得更具正能量了，也更纯粹了，他们学会了行善积德，他们也变得更加成熟和理性了，他们的内心更加坦然、更加光明磊落、更有底气和自信，他们活得更有幸福感和成就感，他们超脱了放纵的不幸，他们挣脱了放纵的束缚，他们真正自由了。
成功人士基本都很注重生活的品味，他们希望过一种高端品位的生活，其实真正的高品位就来自于心灵的高纯度，
当心灵恢复了高纯度，对应的就是纯净的大快乐，这种精神世界的高妙境界绝不是任何奢侈品所能比拟的。
自渎恶习会破坏掉生活的美感，让你变得下流，让你的心灵世界犹如下水沟，当你肮脏龌龊了，痛苦就会随之而来，因为低纯度对应的就是无量的痛苦折磨。
如果想过一种真正高端品位的生活，那就必须戒色修善，当你恢复了心灵的纯度，到时候并不需要什么名表和华贵的衣服，往那一站，你自然会散发出与众不同的纯净光彩和强大的正能量气场，不管你走到哪里，还没开口，对方就会被你这股凛然正气所折服。
你并不需要开超跑，因为你的心灵状态就是超跑，你并不需要用名贵的男士香水，因为你浑身散发着戒定真香，这才是真正的王者之香，灵魂之香！让我们优雅纯净地活着，何必放纵？何苦放纵？
我戒故我在，我戒色我快乐，他们想干什么就让他们去吧，被无害论洗脑了还自以为很对，最终症状会告诉他们真相。
我们因为看到了自渎的真相，所以才不会相信无害论，我们学习了中医知识，并且对症状深有体会，所以才深切地知道自渎的各种危害。
戒色其实就是一种生活方式，一种生活态度，在放纵泛滥的时代，很多人都会自渎，自渎自毁就是他们的生活方式，
而我们深知自渎的危害，所以我们坚决戒除自渎！为什么要自渎？自渎又不是必需品，不吃饭会死，不自渎却可以活得更好。
案例一
戒色真的是太棒了，太爽了，这才是真正的大爽，自渎所谓的快感与之相比真的是弱爆了，完全比较不了。
接触戒色至今2年了，这两年让我彻底地蜕变，我更加自信阳光了，最主要的是我真正地看清楚这个世界，这个世界是那么的美，处处充满了美，那是一种纯粹的大美。
以前我的世界充满了灰暗处处都是不如意，现在就不一样了，我感觉我从地狱回到了天堂。
这一点也不夸张，这是我自己的真实感受，我在这里保证我说的每一句话都是真的。
希望各位师兄弟坚持戒色，能接触戒色平台可以说是你最大福报，让我们一起筑建一个充满正气的神州！加油！
附评：戒色的爽不是那几秒快感可以比拟的，这是灵魂的高频振动，是高级的大爽！
智者知道真正的快乐来自于纯净的心灵，来自于崇高的善德，因为纯净和善良是高频，邪念是负面低频，负面低频必然会导致灰暗、沉重和痛苦，这是必然的。
宇宙中的一切都有自己的振动频率，人生的秘密在于提升振动频率，小到粒子，大到整个宇宙，万物都在振动之中。
振动频率上去了，纯粹的大快乐自然会到来。当我们将自己提升到一个较高的振动频率之时，一切都会变得神圣、微妙与喜悦。
要提升自己的振动频率，最关键的就是净化自己的心灵和行善积德！
在一个自然美景的地方感受到的振动，与在一个肮脏、受污染的地方所感受到的振动是截然不同的。我们每个人都有自己独特的振动，心灵纯净的人，会让人感到喜悦与美好，看看孩子就知道了；心灵肮脏的人，会让人感到厌恶和恶心，只想远离。高频率对应的就是轻盈、美好和喜悦，这是真正的快乐，不是放纵短暂的快感，如果你是一个有觉悟有智慧的人，很快就能发现两者之间的巨大区别，快感不是真正的大快乐。
高频率是一个神奇的状态，就像孩子看世界，充满了神奇，感觉世界那么美，那么不可思议。有句话是这样说的：“生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”我要说的是：“真正缺少的是纯净的心灵，心灵纯净了，自然发现美。”
案例二
“现在每天我过得特别安宁，像小时候一样。舒服的衣服会让我快乐，蓝天白云会让我快乐，鸟叫声会让我愉悦，这或许就是真正的快乐吧。
自渎时我无时无刻不痛苦，走在大街上没来由的恐惧，不敢和别人起冲突，不敢和女生说话，被除了家人以外的所有人嫌弃。”
附评：安宁这个词很好，内心的安宁与美好，多么久违的感受。自己会因为简单的事物而感到快乐，
这种感受在自渎后就失去了，戒色后又找回来了。自渎不是真的快乐，他们的内心是很痛苦的，因为肾精耗损了，负能量变重了，自然会感到痛苦。
案例三
“戒色之后整个人是十足的大爽，正能量爆棚，心灵经过洗涤，重新变得纯粹和安宁，看到什么东西莫名想笑，这种感觉实在美好！”
附评：十足的大爽！这五个字形容得很贴切！不戒色，不知道戒色有多爽！纯粹、安宁、美好、愉悦，看到什么东西莫名想笑；自渎时期，看到什么东西都觉得不顺眼，内心莫名烦躁，充满嗔恨和恐惧，真的是一个天堂一个地狱。
案例四
“戒382天，早上起来的感觉整个不一样了。平静，安详，精力充沛，不可阻挡。所有事都hold住。”
附评：自渎后早上起不来，感觉睡不够，精神萎靡不振，戒色后身心感觉整个不一样，就像充满电一样，有着雄厚澎湃的能量，即使学习工作一天，也不感觉累，精力像开了挂一样，势不可挡。
案例五
戒色两年零七个月，我的人生有了太多的改变，很美妙很舒服，脑子转速快了，处理信息的能力也提高了。
前阵子回家当我端着妈妈熬的汤时，鼻子里闻到的除了味道，还有一种只能意会的感觉，一种久违了的仿佛又回到儿时健康的感觉，心里有一种坦然的喜悦和感动，为自己而感动，也为父母的付出感动！谢谢戒色平台和戒友！
附评：这是“小石仔dream”的反馈，他戒得很不错，他真正体会到了戒色带来的喜悦、感动和美好。
前几天看的一篇国外的戒色文章，里面提到了自渎的危害，有一个危害提得很好，那就是：Harm to the Soul（对灵魂的伤害），更准确地说是对纯洁而高贵的灵魂的伤害！
每个人生下来都是那么纯真无邪，有一种天然的美好和高贵，孩子生活在纯净的奇迹里，每一天都是那么喜悦和开心，看一切都是那么神奇，进入发育期开始自渎了，从奇迹世界跌落了，这是心灵纯度的下降，这种下降的后果其实是灾难的，圣贤说“思无邪”，就是为了让我们重新回到那种美好纯净的心灵状态，只有回到那种状态才会真正快乐起来，否则无论多少次，都无法真正快乐起来。
小时候你看的是动画片，长大了你开始看不良电影，你开始过一种隐秘而堕落的生活，你以为自己爽到了，其实这种不断掏空身体能量的恶习正在把你引入痛苦的深渊，而你还浑然不知，等到症状爆发了才突然醒悟。
自渎的爽是以耗损能量为代价的，最后的结果必然是悲惨的，而戒色养生则是在积累能量，积累到一定程度，你就会焕然一新，到时体会到的爽和自渎的快感是截然不同的，你的灵魂会变得轻盈而喜悦，感觉就像是新生儿一般，又重新回到了纯净的奇迹里。
戒色可以给你第二次童年，可以让你再次感受到纯粹的大快乐，戒色带来的美好感觉是那么刻骨铭心。
很多人都怀念童年的美好，第一次童年已经过去了，而第二次童年是在戒色后开始的，这次童年你才开始真正品味纯净美好的感觉，第一次童年毕竟年纪尚小，懵懵懂懂的，第二次童年你才真正懂得这种纯净美好的珍贵。
圣贤都喜欢纯净的孩子，虽然他们有着成人的外表，但却有着孩子一样纯净的心灵，他们处在第二次童年。老子在《道德经》中三次提到“婴儿”：“专气致柔，能婴儿乎”；“我独泊兮，其未兆，如婴儿之未孩”；“知其雄，守其雌，为天下溪。为天下溪，常德不离，复归于婴儿。”
如何复归于婴儿呢？那就是净化自己的心灵，身体不可能缩回婴儿，但是心灵可以和婴儿一样纯净，
当你的心灵变得极其纯净了，到时你就知道什么是真正的大快乐了。
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