摘自：《正法念处经》卷第一
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又修行者。内心思惟。随顺正法。观察法行。云何邪婬。此邪婬人。若于自妻。非道而行。或于他妻。道非道行。若于他作。心生随喜。若设方便。强教他作。是名邪婬。云何邪婬得果报少。若邪婬已专心忏悔不随喜他。遮他邪婬。示其善道。彼邪婬业不具足满。离邪婬意。修行善戒。如是邪婬。得果报少。不决定受。如是三种身不善业。得果报少。果报轻软。如是外道遮罗迦波离波阇迦所不能知。非其境界。并天世间若魔若梵沙门婆罗门。一切世间诸天人等所不能知。除我声闻。从我闻故。知业果报。更无教者。
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末学大概翻译说明佛陀的开示，仅供参考：
云何邪婬得果报少。若邪婬已专心忏悔不随喜他。遮他邪婬。示其善道。彼邪婬业不具足满。离邪婬意。修行善戒。如是邪婬。得果报少。不决定受。
大概意思：
如果造了邪婬的罪业，如何令邪婬罪业得到的恶果少呢，就应该对自己所造的邪婬罪业专心的忏悔，忏悔也就是承认错误、并且发愿永断一切邪婬，这就叫真忏悔。在自己忏悔的同时，更不能随喜别人的邪婬，如果别人造邪婬，应该要尽力阻止其造作邪婬，为人讲说善恶因果、修善得福的道理，如此令别人的邪婬罪业不具足、不产生，更远离邪婬的心念，修行善法持戒，如果这样去做劝勉帮助别人，那么自己过去所造的邪婬罪业，就能够得到少的果报，或者还不一定会受恶报。
所以要消除邪婬罪业，最好的方法就是自己真忏悔的同时，将功补过，努力宣扬戒邪婬，如大量的印送戒邪婬书籍、建立戒邪婬网站、多发戒邪婬文章、给自己身边的朋友、亲友讲述邪婬危害，劝勉他们戒邪婬。如此令众生都能够明白邪婬危害、断除邪婬、远离邪婬，这样就能够令自己邪婬罪业消除。
百善孝为先，万恶婬为首。
宁以火烧铁锥而烙于眼，不以视色兴起乱想。
祸福无门，惟人自召；善恶报应，如影随形！
积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃!
诸恶莫做，众善奉行，自净其意，是诸佛教！
菩萨畏因，众生畏果。
勤修戒定慧，息灭贪嗔痴!
是心作佛，是心是佛。
若欲摄取一切福德。当发菩萨阿耨多罗三藐三菩提心。
若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造
人身难得,佛法难遇!
真诚忏悔自己邪婬恶业，愿众生生生世世不邪婬。永断一切邪婬罪业。功德圆满！早证菩提！南无阿弥陀佛