戒色60天，150，220天

到了大学，我懂得了很多，开始学习面对真实的我，面对真的自己。也有理想，一度戒断了手婬，但是这时处了对象，一切都破了，又开始走背运。直到最后和对象分手时，已经背到了极点，学习、工作、未来一切都没有，很痛...

废话不说直接上图。 图1是戒色前，图2是戒色293天。掉发从每天几十根，到现在两三根，头发变密了。眉宇间看着没有以前那么凶戾了。脸部不对称问题改善了很多。严重社恐改变了很多，但还有一些社恐。工作地点离...

期间破了好几次，距离上一次破戒到现在有100天咯    楼主知道自己长得不帅，但忍不住啊，爆照咯 大家一起共勉吧 再来爆照哇   小时候的我，戒了一年的我     谢谢大家的支持，当兵去了，快一年了近...

戒色养生加体育锻炼230天，附上对比图。