进步之处
- 早晨醒来就起床了，没有再赖床，这是比昨天进步的地方，反省非常有用，不去写出来，不去反省，很多细节很多问题就不会发现。
- 持诵准提神咒速度更快，邪念侵袭思想的次数更少，对邪婬危害理解更深，对戒色后的前途更加充满希望。
- 今天玩手机的时间控制在了1小时之内，准确来讲是40分钟。
- 明悟戒色和恋爱的关系。27岁正是想谈恋爱的年纪，以前我想戒色就不能谈恋爱，想想真煎熬，什么时候才能戒色成功谈恋爱啊，很是苦恼，今天在日日知非老师的走向光明当中看到，戒色与谈恋爱是不冲突的，只是谈恋爱不能有邪婬，而且禁止婚前性。另外如果今天你觉得有一个对象很好，但是现在不是我们追求的时候，这个时候你最重要的是提升自己的道德跟学问，让这个因缘能够水到渠成。你选别人，别人也要选你。要找到好对象，不是一直跑出去相亲，这个方法很累人。最好的方法叫做“众星拱月”，你只要把自己的光圈擦亮，很多星星就会靠过来，到时候任你挑，这是最高明的找对象的方法。不然你的眼光很好，看到的都是很不错的对象，结果最后你被甩掉了，因为你自己没有提升。婚姻应该是门当户对，这个门当户对绝不是说外在的物质条件，你有多高的权位、多大的财富，这就偏颇了，门当户对最重要的就是有相同的、正确的人生价值观，不然思想不一样，两个人就变成双头马车了，这个家怎么可以兴旺得了?
- 婚后正婬该不该节制，这是一定的即使是正婬，过度也会伤身，要和妻子共同形成一个节欲的良好思想。
- 看戒婬网的一些案例，加强戒色决心。
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- 畏难，困难的任务想拖后，这是不对的，必须要勇猛精进。
- 累了就想躺着，这是不对的。
- 没有抽出具体时间定诵
