160天的戒色日记 戒色心得

160天的戒色日记

因为从小学前就开始手婬的我,差不多有20年的邪婬史,当我开始戒色的时候,身体已经有了许多毛病。目前戒色有160天,下面说一说我的恢复情况。 从上一次破戒到又一个30天,也就是一个月的时候,戒断反应拉肚...
戒色想变好,只戒不养难恢复! 戒色心得

戒色想变好,只戒不养难恢复!

很多人只知道戒色,不懂得养生恢复,其实这是很可悲的,光戒是远远不够的,伤身体的方式太多太多了,比如熬夜久坐、吃冷饮、不注意保养身体、吸烟喝酒、饮食不规律、不运动、久视久站等等,太多了! 身体想要有质的...
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