快一年的时间，身心的巨大变化。最想感谢的就是这个贴吧和一路来鼓励我，帮助我的兄弟们，可能记不清你们名字，但这情谊我记在心里。还有戒色吧，真的，超感谢，如果我没进戒色吧，我都不敢想象自己现在会怎么样。我想，我以后会更好，也祝愿所有戒友越来越好。
面有心生。孝敬父母是世间最大的孝顺。心气烦躁不妨去来贴吧转转，欲望来的时候不妨来贴吧转转。戒色网-https://jiesew.com/21195.html
我不怎么照相，一是长得不好看，而且不上相。二是懒。哈哈
我能知道方法我要说几个，一，要有决心，二，要有意志三，多食素，多运动，四，孝敬父母。不意y，不脏话。心不狭窄，不小气。我就这些，脾气暴躁我能告知的方法就是多看书，多修身，当然你自己有方法更好。
心情低落的时候出去走走，看看，看看外面的，那怕观赏植物，动物，心情浮躁的时候出去走走，等心静下来了在做一下事，不要以为嗓门大就是你说的对，说的算，也就家人能包容你。改变心态，不必抱怨。
人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到痛苦。
路，不通时，选择绕行; 心，不快时，选择看淡; 人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。
今天再大的事，到了明天就是小事; 今年再大的事，到了明年就是故事; 今生再大的事，到了以后就是传说。所以，当遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来， 新的一天会重新开始。
大家都能知道，y欲都能毁一朝代，一代帝王，何况我们普通人。醒醒兄弟们，那一时的冲动却要拿我们的将来拿我们成为废物, 做为代价去换真的值吗？