戒色屡屡失败，或者成功坚持一段时间后又破戒，这样的情况很常见。很多戒色前辈反复摸爬滚打，总结了一些对戒色非常重要的点。从这些做起，一点点去做好，相信你也能步入正轨，走向成功！
1 明确目标，真抓实干戒色网 - 戒淫网-https://jiesew.com/11934.html
我们做一件事，首先要明确目标，这直接决定自己朝哪个方向努力，如何努力，达到什么程度。就戒色而言，我们为什么要戒色，戒色要达到什么目的？如果这个目的不明确， 只是迷迷糊糊浑浑噩噩地努力，是不太容易有行动力的。
当前戒友们想要戒色常见的原因，大概有这几类：1.被邪婬带来的病痛折磨，无法忍受身体的苦痛，想要恢复健康的身体；2.因为邪婬诸多不顺，工作事业和恋爱婚姻都曲折不如意，想要改变；3.觉得邪婬不是正人君子所为，想要戒除恶习。不管哪一类原因，都是值得赞叹的。那我们戒邪婬，也要朝这些方向去努力，把是否接近和达到目标，作为衡量自己当前努力的有效性的重要指标。
基于这样的目标，我们再来谈如何达到这些目标。很多前辈已经讲过很多有效地方法了。其实重要的不是我们知道多少方法，而是我们去扎扎实实实践了多少。看了地图知道怎么走路，却不迈腿；或者生了病买了药却不吃药，那都是没有用的。
同样的，戒色如果制定了目标，听了戒色的方法不愿意去做，或者马马虎虎去做不上心，糊弄的只是自己。导致的也只是自己的精力空废，时光空过。
2.孝敬父母与师长
这是很多戒友做的不够好，却又不容易认同和去践行的一点。所以把它放在第二位。
什么是孝敬父母？儒家经典《孝经》中说：“夫孝,德之本也,教之所由生也……身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝至始也。立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身。”孝顺父母，是德行的根本。而最基本的爱惜自己的身体，就是孝顺的第一步。
在这基础上，再去谈用种种物质条件赡养父母，宽慰开导父母让他们安心，乃至引导他们学习圣贤教言修学自己。
我们常常因为父母常年累月的包容，把父母为自己所做的一切当成理所应当的，稍有不顺心就心生不满，甚至恶语相向伤害他们。但是扪心自问，谁为另一个人的付出是理所应当的呢？换位思考一下，我们于心何忍呢？
父母是我们最亲的人，给了我们生命，养育我们长大。如果对她们我们都是这样，那对其他人，我们还能怎么样呢？
古往今来，有德行成就者，往往都是孝顺父母的典范。孝敬父母能为我们产生强大的正能量。在孝顺父母中，也在修自己的慈悲心、忍耐心，这些都是对戒色非常有利的。而也有师兄，在面对种种考验时，想到不能做让父母和师长蒙羞和痛心的事情，就生起正念经受住了考验。可以说，父母与师长，是我们戒色一个很大的助力。
当然可能也有一些戒友，有不幸的家庭，比如父母不在了，或者父母不慈爱自己，没有尽到抚养义务，甚至可能有戒友自己犯邪婬最初的起源就是父母……这些都是个人的特殊因缘，可能导致我们对父母有怨气、深深的心结，虽然道理上知道要孝敬父母，但是说服不了自己，行为上也做不到。
这些师兄的经历是值得同情的。但作为我们的大福田，孝敬父母是有很多方式的。古圣先贤也给了我们很多范例。“亲爱我，孝何难；亲憎我，孝方显。”有时候逆向的磨砺也是更大的帮助，就看我们怎么看待和面对。
换个角度说，父母也是普通人，有自己的烦恼和痛苦，也会犯错，我们应该选择谅解。不责备父母，以慈爱和感恩之心，取劝阻他们犯错，引导他们感化他们，这些都是可以做的。当然前提是自己先要做得好。
3.善巧地劝别人戒色
从作用力与反作用力的角度来理解，我们劝他人戒色，自己也会收到戒色的种种帮助。这些帮助能让我们坚定自己的信心，充实自己的生活。
劝人戒色的方法有很多种，助印和发放反色倩宣传材料，诸如善书、不干胶、广告牌、扇子等；运营反色倩媒体平台，诸如微信公众号、贴吧、APP等等；撰写和转载推文、制作视频等等。
许许多多的戒色前辈们，通过这些努力，逐渐戒掉了撸管的恶习，乃至最终改变了命运，获得了好的工作、幸福的家庭，他们的行为为我们做了典范。
当然，劝人戒色需要讲方式方法，需要一定的智慧。比如贴反色倩不干胶，应该针对性地贴在合适的场合，避免别人的反感，又能真正帮到相应的人。劝身边的朋友戒色，也要看他的接收能力，而不是简单粗暴的交流。
4.远离恶友，亲近善友，重视环境的影响
我们的心念常常是游移不定的，会受到环境的影响。即使是很有主见的人，如果总是被身边的各种朋友吹耳边风，也容易有所动摇转变。好多戒毒和戒烟的人，成功戒除后又会复发，一个重要的原因就是身边朋友，或者说环境的影响。
如果你已经想要戒色，可是身边有朋友总是谈论色倩内容，给你种种诱惑考验。那我建议果断远离这类朋友。古人有割席断义的美谈。哪怕这个朋友有很多其他优点，当你要选择戒色时，即时不与他们完全断绝关系，最起码也要远离他们，减少联系。
远离负面影响，接近正面因素，多参与公益活动，去寺院做义工等等。会让自己遇到一批充满阳光的朋友，对戒色是很有帮助的。
5.多行善事，成为下意识的习惯
这个可能会让人耳朵起茧子了。但是我们听到了很多次，真的去做了吗？做的够好吗？
如果一个人不屑于去行善，或者遇到别人行善嘲笑或者麻木，这样的人真的能戒色成功吗？
善行有很多，有大小，有难易，在行善中能够让我们积累越来越多的正能量，帮助我们走出邪婬带来的那种低迷、沮丧。
也让我们改善人际关系，遇到越来越多的好朋友，好师长，这些对戒色的帮助都是很大的。当然，这些善行的好处，也不只是帮助我们戒色。
6.不因好奇而考验自己
好多戒友容易犯的错之一，就是考验自己。一种考验比较低级，有一段时间没破戒了，觉得自己经得住诱惑了，看点黄也无所谓；另一种是自以为很厉害了，想测试一下自己的定力。看黄必破的铁则从常常应验，让这两种行为翻车。
事实上，我们戒色后，能维持这种清净的状态，就是很好的证明，还要拿什么去证明呢？
想要测试自己的定力，不是拿看黄去考验，而应该是是身体恢复多少了，劝人戒色有成效吗，自己的恋爱婚姻和事业有无改善等等呀！
7.持之以恒，不放弃、不懈怠
邪婬是我们长久以来积累的习气，根深蒂固，即使短时戒除，也很容易复发。况且这个时代，邪婬的外缘考验诱惑如此之多。古代相对风清气正之时，谦谦君子经过闹市尚且目不斜视。而我们现在，电脑的弹窗、手机的软色倩广告、夏季各种暴露着装，让人防不胜防。
所以最初的戒色往往是反反复复的。在一次次跌倒后，爬起来继续努力，才能最终走出来。所以一定不放弃。哪怕是觉得自己无药可救，罪大恶极了，想一想放弃以后就是无边的痛苦，而另一边，是依然在翘首以盼的戒色成功的前辈们，一定不要放弃自己。
也有戒友，多年没有犯戒，懈怠了，后来又犯了。这些情况都是有的。所以不邪婬是毕生的功课。婚前有婚前的修行，婚后有婚后的准则。时时保持警惕，才是正确的选择。
以上七条，你认同几条，又做到几条了呢？
愿我们都能在戒除邪婬的大路上，快速成长~
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