1.说实话楼主是从去年2月份开始戒色的，之前有三年撸年龄，也正是在这三年里 我从年级第一掉到了200之后，初三还是拼了一年才上了重高，可是高一死性不改，说来初二，初三，高一，这三年真是毁了我。其间的恶报就不一一说了 接下来说说这两天频遗的事。楼主是高三狗，寒假之前的一个月遗了三次，那个月的前半部分我上课没精神，有时候可以打一早上瞌睡，哈欠连天，最严重的是上楼没力，腰痛（就像被掏空了一样），还有大腿和小腿中间那里特别疼，我想这就是这些年给我的的果报吧。
2.接触到戒色吧，真的是幸运中的幸运。多了大家的共同鼓励，也发觉这些问题不再是难言之隐。我今年20，sy了5年，戒之前有腰痛，尿频的症状，心理压力也大。这段时间，每天坚持锻炼，早睡早起，注意饮食，现在症状恢复得很好了。不过我会将戒色一直坚持下去，转移注意力！大家一起努力。接触到戒色吧，认识了一位特别好的师兄，真的很感谢他的激励！戒色网-https://jiesew.com/10353.html
3.36了，马上就是本命年。SY前后有20年了，身体毁了！回想往事。前后SY有20年了。从小身体不好。都是呼吸道的毛病。近10年来慢性支气管炎，过敏性鼻炎都来了。鼻子始终有血。黏膜溃烂好不了。一天到晚吐痰，有时痰里面也有血。前列腺炎就不用说了。早就有了。尿到最后是白色像米汤一样的浑浊。小腹部疼涨。
做过B超回声不均匀。有钙化灶。甚至说有增生迹象。近几年腰痛难忍，弯腰都困难。一身的毛病。气管的毛病倒是看过很多次，也没有办法治。医生看了片子和CT都说肺没多大问题。为此烟和酒是早就戒了。现在痛定思痛。必须戒除！看了前几天吧友发给我的文章很受启发。是的，就像洗脑一样，必须天天来这里，天天看文章给自己动力。要不然我真的觉得过不久了。希望还有希望，希望生活还能好起来！
4.求助。撸龄9年。婚后问题频频出现。4年级后悔终生。现在婚后尿频尿急。早泄，脱发。腰痛。身体肥肿。
5.自身经历，深深的内疚感！我是一名高中生，sy很久了，三年多，经常出现腰痛，记忆力衰退的情况，其实我每次sy完都有很强烈的负罪感，现在学习压力越来越大，但我的身体已经被它折磨的很虚弱了，偶然有一次我看见爸妈在为我上大学及以后的学习筹钱，又想到自己在sy，做着这既对不起自己又对不起他们的事情，我下决心要戒掉它