戒色心得

我从初二时不小心染上了sy的恶习，接着就是痛苦的3年炼狱生活，直到高二，我才从无底深渊拉了出来。戒色之路也并不是一帆风顺的，在最开始的不到一年时间内，我破戒了5次，以失败告终。这是因为我的觉悟不够高，...

一次次的提醒自己，可又一次次的沉沦，换来的究竟是什么，身体的健康？成绩的优异？都不是，只不过是那短暂的迷惑人的快感罢了，什么也不是…… 我叫张三（化名）， 出生于04年，像我这种那么年轻就忏悔的很少吧...

在这里我要特别告戒那些正在戒除手婬和正在被手婬困绕着的兄弟们！我最最亲身的感受： 个人感觉，最难熬的就是开始戒手婬的前15天，前15天是一个非常时期，那种感觉确实很痛苦，满脑子全是婬欲！看到或者是想到...

今天是我戒色6年的日子 很久没有来戒色平台了，从2014年10月14到今天的2020年10月14日，真的经历了很多很多。我将自己的戒色经历告诉大家下，也是自己的一个总结，希望更多戒友少走弯路。 我是2...

各位师兄大家好，今天和各位师兄分享下我对爱情的一些看法，在电影电视剧中，主人公经历着所谓虐心的爱情然后有情人忠诚眷属，海誓山盟，厮守终生，在天愿作比翼鸟，在地愿结连理枝，羡煞许多人，青年男女每每看完青...

一个人清心寡欲，从而肾精充足了，自然还精补脑了，这个时候，头脑特别清醒，性格特别沉稳，而且执行力特强。不仅如此，肾精在还精补脑的同时，还能荣华五脏。 自然身体特好，不爱生病。打个比方，肾藏好比人体的电...

对于已经结婚的戒友，有妻子性生活还频繁，还纵欲，甚至还邪婬的人实在不在少数，归根结底是为什么？首先，正婬也是婬，正婬也很容易导致纵欲形成上瘾，上瘾后就会导致强大的追求感、满足感、渴求感，而后由这些感觉...

1.真正认识邪婬的危害 仔细想想未邪婬前的你是怎么样（身体，性格，运势）再想想邪婬后的你是怎么样的。 其中最明显的就是，邪婬首先危害的就是自己的身体健康，损害精气神。而一个人的精气神受损，则磁场变弱变...

学习是为了更好地解决实际问题，而通过学习戒色理论能够更好地捍卫你的戒色成果。学习之后要克服戒色两大难题，做到内不随念转，外不为境迁，一内一外，两手都要抓，两手都要硬。没有人会平白无故SY，无非是内心的...

在破戒类型里，我就专门总结过情绪破戒这一条，人有不同的情绪，有不少情绪是可能导致破戒的。比如生气或受挫时，有的戒友和父母吵完架，当天晚上就破戒了，或者考试失败、失恋等，都可能出现破戒。 情绪导致破戒，...

鉴于上次发的入门知识还不全面，很多人还没有学到全部内容，下面我再写一遍，愿广大新老戒友们，认真学习一下，认真奉行。 1.删黄的重要性：删黄是戒色第一步，戒色若想成功，若想入门，一定要把不良网站、不良软...

1、转移自己的注意力 一般来说，每逢长假的时候，空闲的时间多，人就很容易破戒。反倒是工作忙起来的时候，一连半个月无休，整个人生都很充实，就不会去想乌七八糟的事情，很难破戒。 曾国藩戒色的第一条秘诀也是...

为什么戒色后总会破戒？ 大多数人每天纠结那所为的天数。多少前辈师兄说要学习，你的欲望期到了，你说，我会的。结果，第二天你说我又破戒了，我真没用，我失败，我F物！ 道理很简单，努力去坚持的人，却很少！这...

坚持戒色已经四年了，戒色吧改变了我很多，让我重新找回了自信，同时也改变了我生命的轨迹。一直以来都想写一篇自己的经验帖，但又因为种种原因没有写成，这次抓住机会，写一下自己这四年来的戒色历程，希望能给广大...

和大家做一个分享，我就是一个纸上谈兵不去做的戒油子，我也希望我自己可以重视实战，从下面的反思中重新走回正道上，不要以为自己离戒油子很远，我曾经也觉得我自己不会成为戒油子，可是现在…… 如果你今天、明天...