冬季白天短,夜间长,是一年中气温最低、阴气最盛的时期。《黄帝内经》中说:“冬气之应,养藏之道也。” 冬季在五脏应于肾,肾有藏精、主生长、发育、生殖等功能,被称为“先天之本”,也是人体元阴元阳的根本。冬...
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